夏野菜の代表ナス！
味がぎゅーと染みて美味しいナス！
レンジでパパっと
作っちゃいましょう！
日本食料新聞社運営サイト
に、レシピを掲載して頂きました☺
暑い夏はなるべく火を使いたくない！
は、主婦の本音
そこは無理せず、
レンジに頼るのもいいと思いますよ！
あるママから
「ナスのレパートリーがない」
「スパゲッティくらいしか思い浮かばない」
という会話をヒントに
今回は和食を３つご紹介しています。
和食って
蒸したり煮込んだりなんだか手が込んでいるイメージがあるけど
レンジと一緒にめんつゆも大活用！
最後に、
子どもとナスの好き嫌いの関係について
ちょっとお話ししてるので
そこもぜひ読んてもらえると嬉しいです♪
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１５分で簡単に作れるメニューが大集結している
忙しいママにとっては夢のようなサイト！
いろんなレシピがネット上でも溢れてますが
この「たべぷろ」というサイトは
とりあえず困ったら
ここを開くと必ずと言っていいほど
１５分以内でできる時短の美味しいレシピに出会えますよ☺
私も活用していますたべぷろ、
ぜひ見てみて下さいね～！！！！
このコラムも
キッズ食育トレーナーとしての
大切なお仕事の一つです☺
トレーナーとして働いてみたい方
食育の先生になりたい方もを募集中！
体験講座で待っています
↓
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「キッズ食育体験講座」
・7/31（金）10:30～12:00
・8/18（火）10:30～12:00
参加費：3300円（税込み）／食育キット付き
※子連れOK
会場：大分駅前スクール
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ナスがめっちゃ好きなけいこ先生より
