さーて、今月は
和食の代表
「サバの味噌煮」
が登場です！
グローバルな時代を進むキッズ達、
「和食」を作る経験は
これから海外のお友達に出会う時
もっともっと
会話や世界を広げることができるかもしれませんね
そして、青空キッチンの
サバの味噌煮の味付けは
老若男女みんなに好まれる味付け
レッスン後も
お家でぜひぜひ作ってほしい一品です！
それでは今月のランナップどうぞ
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◆基本メニュー（第１週）
（写真：日本キッズ食育協会）
土鍋ご飯
鯖のみそ煮
けんちん汁
ごぼうのごま酢和え
＊幼児 （土鍋ご飯、鯖のみそ煮）
＜食育学習内容＞
高学年、低学年 鯖について
幼児 お米、魚について
◆おやつメニュー （第２週）
（写真：日本キッズ食育協会）
いもけんぴ
ほうじ茶
いもけんぴ(黒ごま黄な粉)
＊幼児 （いもけんぴ）
＜食育学習内容＞
食物繊維について
◆アレンジメニュー （第３週）
（写真：日本キッズ食育協会）
ブロッコリーとツナのフジッリ
チンゲン菜のポタージュ
かぼちゃとベーコンのホットサラダ
※幼児 （ブロッコリーとツナのフジッリ）
＜食育学習内容＞
きのこについて
＊食育学習内容については変更になる場合があります
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10/14（木）10:00-12:00
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※今回のみオンライン講座。
自宅にいても学べます
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