最近は特に
体調気にを付けてね
無理しないでね
と優しい言葉をかけてくれる方が多く
（その心、見習いたい！）
その気持ちが嬉しすぎて
パワーチャージできてます
でも不思議
好きなことやってると
疲れが吹っ飛びますねー
レッスンするとむしろ
元気がでます
でも、いくら気持ちが元気でも
体が資本ということも
ちゃんと理解しているので
夜はしっかりぐっすり寝ています。
しかも
最近は新たな携帯機能を発見！
時間を設定したら
その間は音が鳴らない！
という設定に感動しています。
（え？当たり前の機能ですか？）
しかもこれ、
携帯の中のAIが提案してきたことにびっくり！
AIまでそんな気遣いしてくれるなんて
もう、言われるがままにしますよ。
（実は、たなくじの言うこともちゃんときいてます／Ｅテレさんより）
ということで
２０時以降は携帯が一切鳴りません！
なので、メッセージも気づけません！
かといって
友達が少ないので
困る相手もいないのが事実です！ 笑
しかも
寝かしつけで絶対に子どもより先に寝てしまうので
良い子と同じくらいの時間に寝ています！
（むしろそれより早いくらい）
プライベートでも
携帯を持ち歩かず
（携帯を携帯しなさいと言われるタイプ）
確認も返信も遅い人間ですが
もう、夜は音信不通と思ってくださいね、
昼間のためにぐっすり寝ておりますので！
と、いうことで
私の体力温存方法は
「ぐっすり寝る」
でした
でも、お仕事のお問合せは
営業日（土日祝以外）２日以内の10時～１６時にお返事しているので
こちらからお問合せ下さい☺
もし３日たってもお返事がない場合は
エラーの可能性もあるので
催促してくださいね！
ちなみに私、
睡眠時間を削る働き方はしません！
「家族・自由・仕事」
すべて自分のペースでできるのが
トレーナーの魅力。
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白米はお茶碗２杯は食べるけいこ先生より
