こんにちは！
青空キッチン浜松／大分駅前スクール 代表
キッズ食育トレーナー
石動敬子（いしないけいこ）です🙋🏻♀️
もしお子さんが
春休みのお家時間に
「お手伝いしたい～」
ってキッチンに来てくれたら
それは
食に興味が持てる大チャンス！
春休みも大忙しのママに代わって
楽しくお料理ができる時間を
青空キッチンでご用意しておりますよ👩🍳
春からのお子さんの習い事で悩んでいたら
体験レッスンにもぜひ来てくださいね！
お家とは違う
素敵なお子さんの一面が見れると思います☺✨
（３歳さんから作れるレシピは
ママの時短料理にもピッタリ👩❤️）
それでは、
今月のラインナップです🍽✨
Ａ基本メニュー（第１週）
ブリート
フルーツカップサラダ
チリコンカンブリート
＊幼児 （ブリート）
＜食育学習内容＞
高学年・低学年・・・ブリート、五大栄養素について
幼児・・・お金、目標について
Bおやつメニュー （第２週）
バナナクレープ
グレープフルーツソーダ
ツナサラダクレープ
＊幼児 （バナナクレープ）
＜食育学習内容＞
高学年・低学年・・・クレープ、五大栄養素について
幼児・・・国、お店やさんについて
Cアレンジメニュー （第３週）
こいのぼり風太巻き
ししゃものフリット
そら豆の塩ゆで
※幼児 （こいのぼり風太巻き）
＜食育学習内容＞
高学年・低学年・・・五節句について
幼児・・・こどもの日について
＊食育学習内容については変更になる場合があります
☟体験レッスンはこちらから
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１日１分読むだけで
子育てが１０倍楽しくなる！
「子ども」と「食」をテーマに
お子さんと接するときのちょっとしたコツや
好き嫌い克服のヒント
食育の楽しさや
お仕事へのいかし方など
楽しくお伝えしています♪
👩🦰「食育＝料理だけではない、ということが目からウロコでした」
（小１のママ）
🧒「子どもがピーマンを食べてくれてビックリです！」
（５歳児のママ）
🧑🦰「働き方を見直すきっかけになりました。」
（０歳児ママ／育休中）
などなど、嬉しい感想を頂いております。
子どもの好き嫌いや
育児と仕事の両立など
子育てを頑張るママへ
少しでもお役に立てたら嬉しいです☺
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