野菜が苦手な子どもに!
ラーメンサラダ10分レシピ
と題して
「たぺぶろ」様にコラム掲載して頂きました
サラダに麺が入るだけで
子ども達の反応が
全然変わってくるという事実、
ご存じですか!?
私は生野菜のサラダが大好きなので
そのままバリバリいっちゃいますが
子ども達にとっては
野菜てんこ盛りの「サラダ」にしたら
「ザ・野菜」
の圧?があり
ちょっと構えてしまうのかもしれませんね
でも、
そんなサラダと子どもを
優しく繋いでくれるのが
そう、みんな大好き「ラーメン」です!
また、サラダ使う野菜は
サイズ感もポイント!
そのヒントも
書かせていただきました
ラーメン&サラダの組み合わせは
忙しい夕飯時にも
パパっと作れて、
一皿で栄養満点!
この夏、大活躍のレシピ間違いなし
ぜひ、
おうちでも作ってみてくださいね!
↓過去のレシピも、よければご覧ください
【コラム】冷凍凍餃子がロールキャベツに変身!ワーママお助け15分レシピ
【コラム】ワーママにおすすめナスの和食レシピ3選!レンジを使えば10分以内にできる
【コラム】ワーママにおすすめ春雨スープ3選!お鍋一つで作れる10分レシピ
【コラム】ワーママにオススメあさりラーメン!10分でスープから作れるレシピ
【コラム】15分以内に作れる菜の花レシピ3選♪ ひな祭りやお花見にぴったり
【コラム】フライパンで15分で作れる照り焼きチキン!子どもも喜ぶアレンジ3選【レシピ付き】
【コラム】15分で作れる鮭ときのこのホイル焼き!子どもの好き嫌いをなくすアレンジ5選
【コラム】野菜たっぷり「そうめんチャンプルー」を子どもと作ろう!夏のマンネリ解決レシピ
こんな風に
ちょっと工夫で
子ども達がお野菜を食べたくなるヒントは
実はたくさんあるんです
調理方法だけでなく
大人の声掛けや
ちょっとしたお家での工夫など
キッズ食育のカリキュラムには
「子どもの好き嫌い克服」に
どーんと正面から向き合う内容になっています
講座の内容が気になる方は
体験講座に参加してみてくださいね!
(まもなく締め切ります)
☞6/22(火)
※キッズ食育トレーナーの資格が
7月に短期集中で
大分で取得できます
(初級・中級が一気に取得できる!)
詳しくは
体験講座で待っています!
→7月集中!今だから学びたい「子どもと食育」
参戦してくれる方、
待っています☺!
====
ライン@でもお得情報ご案内