今回のテーマの食材は「菜の花」。
限定品に弱いと言われる女性は
今の季節しか食べられない!
という食材にも心惹かれるはず。
そう、
今の季節の代表は菜の花!
綺麗と言われるだけでなく
食べれて栄養までお持ちなんて
菜の花は最高、
食いしん坊にはもってこいです。
どうやって食べるの?
下処理がめんどくないの?
子どもってあの苦みは好きなの?
というママの声を身近に聞いたので
レンジで下処理を時短して
家に帰ってからも気軽に作れて
混ぜるだけでパパっと完成したり
でも子ども達も食べやすく
などなど
あ!これすぐできそう!
と思ってもらえるレシピにしました☺
個人的に、
最近ハマッているのはこのパスタ。
めっちゃ簡単で
菜の花の苦みがクリームでまろやかに包まれ
え!?菜の花美味しー!
とお浸しが食べれなくても
こうすると食べれるという
子どもから大絶賛のパスタです。
(私はあの苦みも大好きですよ!)
(たべぷろ様HPより)
これ以外にも
合計3品のレシピが掲載されています。
ひな祭りやお花見、お弁当にもピッタリなので
これから春に向けてのイベントにおススメです♪
この「たべぷろ」というサイトは
働くママの“すき間時間”に読めて、
今日のごはんに活用できるメニュー提案サイト。
15分で簡単に作れるメニューが大集結している
忙しいママにとっては夢のようなサイト!
「日々の食事の仕度に悩む働くママたちが、
往復の電車の中や昼休み、
そして子どもが寝た後といった限られた時間の中でもスグ読めて
簡単にササッと用意できるメニューやHow to情報を
“食のプロ”らがご提案します。」
(たべぷろHPより引用)
という意味が込められているたべぷろ。
いろんなレシピがネット上でも溢れてますが
とりあえず困ったら
ここのサイトを開いてみよう、
15分で作る夜ごはんのヒントが盛りだくさん☺
私も活用していますたべぷろ、
ぜひ見てみて下さいね~!!!!
☟一緒に食育活動しませんか?
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【キッズ食育体験講座】(大分県)
◆日時
①2020年4月18日(土)
10:30~12:00
②2020年4月28日(火)
10:30~12:00
◆場所
青空キッチン 坂ノ市スクール
(大分県大分市坂ノ市中央3丁目4−1-2)
◆参加料:3300(税込、食育キット付)
※子連れOK
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(NEW!)
体験講座で待ってます☺
↓インスタにも写真載せてます
↓時々いろんな情報が届きます
菜の花大好きけいこ先生より