こんにちは！
青空キッチン 大分駅前スクール 代表
キッズ食育トレーナー
石動敬子（いしないけいこ）です🙋🏻♀️
冬休みもあけて
今週から新学期がスタートした子も多いですね！
他のお休みに比べて
お正月はママモードもゆるめ（！？）で
夜更かしや
いつもよりゲームなど
特別な時間も多かったかもしれませんね。
そんな中
楽しいお正月モードから一転
今週は普段のペースを取り戻す日々になりますが
そろそろ
子ども達の疲れが出てくるころかも！？
世間では
「サザエさん症候群」
という言葉があるくらい
※明日から始まる仕事を思うと、
日曜の夕方から憂鬱な気分になることの
冗談交じりの例え。
あ、サザエさん大好きです！
長いお休みがあるほど
「会社に行きたくな～い！」
と大人でも感じるので
子どもだって
この時期は特にお疲れ気味！
その反動で
もしかしたらいつもより
「YouTube見たい～」
「ゲームしたい～」
「お菓子食べたい～」
なんて
言いたい放題かもしれませんが
（我が家だけ！？）
お家では
しっかり甘える
わがままを言える
ということも
「お家の居心地がいい♡」
という証拠です（＾＾）
ついに真冬に突入！？
くらい寒くなってきたこの季節も
授業だけでなく
登下校も含め
精一杯、頑張ってる子ども達。
「こら！YouTubeばっかり見ないの！！」
ってお家では
ついつい言いそうになりそうですが
（え、私だけ？）
「今日も頑張ったもんね！」
と、まず先に
がんばる姿を認める
大人からの声掛けが
この時期はおススメ！
「ボク（私）が頑張ってること
ママは見てくれているんだな」
って
安心できるからです（＾＾）
そして、
「ご飯、何食べたい？」
と、
できる範囲で
お子さんの大好物を
用意してほしいと思います♡
大人の私達も
美味しいもの食べたら
元気が出ますもんね！
お好み焼き（娘作。）もんじゃ焼きのヘラで食べるのがブームらしい
冬休みの疲れが出てくる
この時期こそ
子ども達のやる気が出る声掛けと
お子さんの好きなメニューで
子ども達を応援していきたいですね！
それではよい週末をお過ごしください！
大きなカブ
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キッズ食育トレーナーとして
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今年は
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大分県のスクールでは
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①1月19日（金）
10時30分～12時00分（対面）
②1月29日（月）
10時00分～12時00分（オンライン）
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子どもに特化した食育についてや
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参加者の方には
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（大分駅前スクールの先生達）
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