こんにちは！
青空キッチン 大分駅前スクール 代表
キッズ食育トレーナー
石動敬子（いしないけいこ）です🙋🏻♀️
さて先日は
日本キッズ食育協会の
カンファレンスが開催されました✨
（年に一度、全国のトレーナーさんが集まる総会にあたります）
※以下、写真は日本キッズ食育協会より
今年はなんと初の地方開催
京都の清水寺のお膝元の
とってもすてきなホテルでの開催でした✨
（京都観光のPB記事は改めて書きます、
ネタが山盛り✋）
カンファレンスでは毎年、
ゲスト講師をお迎えして
記帳講演が開催されます✏
今年の内容はこちら☟
＝＝＝＝＝
立命館大学 スポーツ健康科学部 教授
海老久美子 氏
活動量の多い成長期の栄養と食事
～スポーツ栄養学から考える地域型食生活～海老 久美子｜Professors｜特設サイト｜立命館大学大学院スポーツ健康科学研究科立命館大学大学院スポーツ健康科学研究科の特設サイトです。教員による最先端の研究や、院生の生活や研究活動、卒業生のキャリアに焦点を当て、スポ健の魅力をご紹介します。www.ritsumei.ac.jp
（海老先生）
☞海老先生の著書はこちら
＝＝＝＝＝
我が子達は
運動といえばダンスに夢中💃
特にこれ！といった競技には
まだ出会っていないので
「スポーツ栄養」
と聞いても
実はピンときていなかったのですが
海老先生のお話しを聞いて
目が覚めました👀！
スポーツをしてもしていなくても
根本的な子ども達への
大切な働きかけのポイントが
たくさん詰まった内容で
もう帰ったらすぐ娘達に
話したくなることがたくさん！！
いっぱいメモして
ここに書きたいこともたくさんがあるのですが、
特に私が印象的だった言葉は２つ。
まず一つ目、
「食べさせられていては強くなれない！」
これは、今の食育活動への初心を
思い出させてくれる言葉でした。
私自身、
お菓子ばかり食べたがる長女（当時２歳）の食事に悩んでいた時、
大人に「野菜を食べなさい！」って怒られながら
食べるのはなんか違う気がする、
子ども達から野菜を食べたくなるにはどうしたらいいだろう・・・
そんな風に考えていた時
たどり着いたのが
「子ども達が楽しく食と触れ合うことが大切なんだ！」
ということでした。
そこから2016年に青空キッチンをスタートし
今では妹（小１）に
「野菜食べないといけないよ～」
なんてセリフを言うくらい成長しました☺
スポーツを強くなるためには
もちろん食事を通した体作りも大切だけど
なにより
自分から「食べたい」と思うこと、
そんな環境作りや働きかけを
周りの大人がしていく必要があるんだな、
と、改めて感じました！
二つ目は、
「自分でお弁当をチェックして、食べて、
帰って流しに持っていって水につけるまでが大切！」
ということ。
これは、例えばお弁当を
大人が準備から片付けまでして
子どもはただ食べるだけになっていないかな、
ましてや
「お箸入ってなかった！」
なんて親に怒るなんて
とんでもないことですよ！
という
母としても頷きが止まらない
とっても納得させてもらった内容でした。
（説明が下手ですみません）
子ども達が
自分の食事とちゃんと向き合うことが大切で
ただ食べ物を口に運ぶだけが「食」ではないんですよね！
どんな食材が誰にどんな風に調理されているのかを
自分で知ろうとすることや
片付けなども含め
人に感謝できる気持ちを育むことも
私達の大切なお仕事。
改めてキッズ食育トレーナーとして
食の大切さを伝えていこう！
と、
なんだか背中を教えてもらえた気がしました！
（代表のりかさん）
普段はフリーランスとして活動していますが、
今回の講演や
毎月の勉強会をや研修を通して
常に知識をアップデートすることができるのも
日本キッズ食育協会に所属して
学べる環境に身をおけているおかげ☺
今回、全国のトレーナーさんに合って
とっても素敵な方達ばかりで
やっぱり素敵なお仕事だな！
って改めて感じました！
愛媛で一緒に活動できるトレーナーさんも募集中です！
次回の愛媛２期生に向けて
５月から体験講座を開催予定です。
お子さんの好き嫌いに悩むママも
食育を仕事にしてみたい方も
まずは私たちの考える食育について
楽しく知ってもらえると嬉しいです😊
======
======
☝︎クリック☝︎
資格や講座日程も
ここで先行配信しているので
気になる方はぜひチェックしてみてくださいね👀✨
あと少しで新年度、
カンファレンスに参加できたことで
また新たなスタートが切れそうです💨💨
ということで
来年度の講座のスケジュールをもうすぐ公開しますので
楽しみに待っててもらえると嬉しいです！
あ、カンファレンスの話は続きます！
（お土産もたくさんいただきました！）
▼メルマガでは
食育を仕事にするヒントをお伝えしています
（愛媛県の方の登録がちょっと増えてた！嬉しい！）
メルマガはじめました✉
１日１分読むだけで
子育てが１０倍楽しくなる！
「子ども」と「食」をテーマに
お子さんと接するときのちょっとしたコツや
好き嫌い克服のヒント
食育の楽しさや
お仕事へのいかし方など
楽しくお伝えしています♪
👩🦰「食育＝料理だけではない、ということが目からウロコでした」
（小１のママ）
🧒「子どもがピーマンを食べてくれてビックリです！」
（５歳児のママ）
🧑🦰「働き方を見直すきっかけになりました。」
（０歳児ママ／育休中）
などなど、嬉しい感想を頂いております。
子どもの好き嫌いや
育児と仕事の両立など
子育てを頑張るママへ
少しでもお役に立てたら嬉しいです☺
１日１分で読めます。
ぜひ、気軽に読んでみてくださいね✉
イベント＆講座スケジュールも先行公開してます♪
【関連リンク】
