マンネリ化の解消策

「ついつい献立がマンネリ化しちゃう・・・・」

 

そんなお悩みの方も多いのではないでしょうか？

 

 

 

実は私もその一人で、

 

晩御飯は自分のレパートリーの中から回してばかりで、

「また！？」という主人の反応をよく聞きます。

 

 

 

 

でも、

そんな悩みにちょっと役立つ解決策をご紹介しますね。

 

 

 

 

↑「すりきり」をしながら計量中。

 

 

 

 

 

 

実は、青空キッチンでは、

子ども達がメニュー開発する時間もあります。

 

 

というのも、

 

レッスン中はずっとお料理をしている訳ではなく、

 

 

途中にワークタイムの時間があり、

「食育ドリル」もしています。

 

 

 

 

※「食育ドリル」って？と思われる方も多いと思いますが、

よく本屋さんに売っている「幼児ドリル」がありますよね？

 

あれの題材の「料理」バージョン、

とイメージしてもらうとわかりやすいかもしれません。

 

 

 

その中に、

「自分でレシピを考えよう！」といった問題も出てきます。

 

 

 

 

今回は「サツマイモ」を使ったレシピについて。

 

 

 

 

こちら、Yちゃんの考えたカレー。

 

ジャガイモとさつまいもがダブルで入る、

その名も「おいもごろごろカレー」。

 

 

 

 

 

 

「カレー」と言えば「じゃがいも」という固定概念があった私、

２種類のおイモが入るアイディアに脱帽。

 

 

 

たしかに、２種類のおイモの甘さが、

カレーに深みを与えてくれるはず！

 

 

 

 

 

 

 

ほかにも、「サツマイモのお味噌汁」。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お味噌汁にも何を入れるか、悩める主婦にとって、

こんな意見は有り難い。

 

 

それに、子ども達がどんな食材が食べたいのかな、

というのも自然に伝わってきますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

青空キッチンに通う事で、

お家でもお子様が献立を考えてくれるようになるかもしれません。

 

 

そうすると、

食卓のマンネリ化の解決策に繋がるはず！

 

 

 

 

 

もし、献立のマンネリ化に悩んでいたら、

ここはお子様に協力してもらいましょう。

 

 

その為にも、

ぜひ一度、体験レッスンにも来てみて下さいね（＾＾）